in unterstützendes Training für Ballettbegeisterte. Kraft- und Ganzkörpertraining sowie richtiges Stretching auf der Matte. Ziel ist es lange schlanke Muskeln zu bilden, Po und Beine werden gestrafft, ein flacher Bauch und grazile Arme werden definiert.

Montag & Donnerstag 18.30 Uhr
Ballettpädagogin: Astrid Renner

Ballettinstitut Döbling
1190 Wien, Billrothstr. 16

Teenager (10 - 18 Jahre)

13. - 17. Juli 2026 15.00 - 18.00 Uhr

Im Sommer 2026 bieten wir einen Sommerintensivkurs für Jugendliche von 10 - 18 Jahren an. In diesen 5 Tagen wird intensives Balletttraining mit zusätzlichen Einheiten für Spitzentechnik und Variationsunterricht stattfinden. Nebenfächer wie das Nähen der Spitzenschuhbänder bis hin zum Frisieren und Schminken für Auftritte werden ebenfalls vermittelt. Teilnehmer/innen werden nach Alter und Niveau in verschiedenen Gruppen unterrichtet.

15.00 - 15.30 Uhr Warmup & Stretching
15.30 - 16.45 Uhr Klassisches Training
17.00 - 18.00 Uhr Spitze / Klassische Variation
Nähen / Frisieren / Schminken

Kosten: € 320

Ballettinstitut Döbling, 1. Stock
1190 Wien, Billrothstr. 16
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Sommerballett „Alice im Wunderland“

6. - 10. Juli 2026

9 – 16 Uhr Ballettinstitut Döbling: 1190 Wien, Billrothstr. 16
Für Kinder im Alter von 4 - 12 Jahren

Ballettferien mit intensivem Balletttraining, Akrobatik, Stretching und freier Improvisation. Jeden Tag beginnen wir mit dem Tanztraining und nach dem Mittagessen (wobei auf Kindervorlieben und gesunde Ernährung geachtet wird) machen wir uns auf zu einem umfangreichen Freizeitprogramm.

1. Tag: Besuch im Wiener Zaubermuseum
2. Tag: Ausflug zum Wasserspielplatz
3. Tag: Picknick im Türkenschanzpark
4. Tag: Anfertigung eines Flamingoschlägers
5. Tag: Kleine Aufführung

Kosten: 348 Euro
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Sommerballett „Schwanensee“

31. August - 4. September 2026

9 – 16 Uhr Ballettinstitut Döbling: 1190 Wien, Billrothstr. 16
Für Kinder im Alter von 4 - 12 Jahren

5 Tage werden wir täglich tanzen! Ob klassisches Exercise, kleine Variationen aus “Schwanensee“ oder eine eigene Choreographie, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Nach dem intensiven Training stärken wir uns beim Mittagessen (wobei auf Kindervorlieben und gesunde Ernährung geachtet wird) und ab geht´s ins Freizeitprogramm.

1. Tag: Führung durch die Hofjagd- & Rüstkammer
2. Tag: Fahrt mit Wasserschwänen im Wiener Prater
3. Tag: Ausflug zum Wasserspielplatz
4. Tag: Anfertigung einer Schwanenkrone
5. Tag: Kleine Aufführung

Kosten: 348 Euro
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Erwachsene & Teenager

In den Sommerferien finden ab 3 Teilnehmern offene Stunden für Erwachsene & Teenager statt. Es kann zwischen zwei Niveaustufen gewählt werden.

Mo Erwachsene Anf./1 18.30 - 20.00 Uhr

Di Erwachsene 1/2 18.30 - 20.00 Uhr
Di Spitze 20.00 - 20.30 Uhr

Mi Erwachsene Anf./1 18.30 - 20.00 Uhr

Preis: € 28 pro Einheit / Spitze: € 12 pro Einheit / Gesamtpaket: € 449

Ballettinstitut Döbling, 1. Stock
1190 Wien, Billrothstr. 16

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Erwachsene (ab 16 Jahren)

30. Juni - 3. Juli 2026 17.30 - 20.30 Uhr

4 Tage wird intensives Balletttraining mit zusätzlichen Einheiten für Spitzentechnik und Variationsunterricht stattfinden. Tips und Tricks für Outfit, Frisur und Vorbereitung des Equipments sowie Videoanalyse werden ins Programm integriert. Teilnehmer/Innen werden nach Alter und Niveau in verschiedenen Gruppen unterrichtet.

17.30 - 18.00 Uhr Warmup & Stretching
18.00 - 19.30 Uhr Klassisches Training
19.30 - 20.30 Uhr Spitze / Klassische Variation

Kosten: € 256

Ballettinstitut Döbling, 1. Stock
1190 Wien, Billrothstr. 16
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Gratis Schnupperstunde!

Wir freuen uns sehr, mit Jetzt Fitness einen wunderbaren Kooperationspartner gefunden zu haben, und die fantastischen Räumlichkeiten weiterhin auch mit Ballett in Gr. Enzersdorf bespielen zu dürfen.

Standort Groß Enzersdorf:

JETZT FITNESS
Doktor-Karl-Renner-Ring 1b
2301 Groß-Enzersdorf

1. Klasse
Freitag - 14.30 Uhr (4 - 6 Jahre)
2. & 3. Klasse
Freitag - 15.15 Uhr (7 - 8 Jahre)
4. & 5. Klasse
Freitag 16.15 Uhr (9 - 11 Jahre)
Erwachsene / Teenager Anfänger
Freitag 17.15 Uhr

Anmeldung: online über den Stundenplan

Wer seinen Körper bewegt darf beim klassischen Ballett keinesfalls auf die richtige Dehnung und die Mobilisation der Gelenke vergessen. Beanspruchte Muskeln, Faszien und Nervenbahnen benötigen regelmäßige Entspannung um leistungsfähig und flexibel zu bleiben bzw. zu werden. Dieser Workshop erklärt alles was du für sinnvolles und sicheres Stretching benötigst.

Mitbringen oder vor Ort ausborgen:
Faszienrolle, Massagebälle, Socken

31. März - 2. April 2026 17.30 - 18.30 Uhr
Preis: € 68 - (oder Einzelstunde je € 28)

Ballettinstitut Döbling, 1. Stock
1190 Wien, Billrothstr. 16
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.