Ein unterstützendes Training für Ballettbegeisterte. Kraft- und Ganzkörpertraining sowie richtiges Stretching auf der Matte. Ziel ist es lange schlanke Muskeln zu bilden, Po und Beine werden gestrafft, ein flacher Bauch und grazile Arme werden definiert.

28. & 29. Okt. 2024 / 17.30 - 18.30 Uhr
Kosten pro Workshop: € 42 (Einzelstunde € 28)

Ballettinstitut Döbling, 1. Stock
1190 Wien, Billrothstr. 16
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!m

Gratis Schnupperstunde! 

Wir freuen uns sehr, mit Jetzt Fitness einen wunderbaren Kooperationspartner gefunden zu haben, und die fantastischen Räumlichkeiten nun auch mit Ballett in Gr. Enzersdorf bespielen zu dürfen.

Standort Groß Enzersdorf:

JETZT FITNESS
Doktor-Karl-Renner-Ring 1b
2301 Groß-Enzersdorf

1. Klasse
Freitag - 14.30 Uhr (4 - 5 Jahre)
2. Klasse   
Freitag - 15.15 Uhr (6 - 7 Jahre)
3. & 4. Klasse   
Freitag 16.15 Uhr (7 - 9 Jahre)
Erwachsene Anfänger
Freitag 17.15 Uhr 

Anmeldung: online über den Stundenplan 

Wer seinen Körper bewegt darf beim klassischen Ballett keinesfalls auf die richtige Dehnung und die Mobilisation der Gelenke vergessen. Beanspruchte Muskeln, Faszien und Nervenbahnen benötigen regelmäßige Entspannung um leistungsfähig und flexibel zu bleiben bzw. zu werden. Dieser Workshop erklärt alles was du für sinnvolles und sicheres Stretching benötigst. 

Mitbringen oder vor Ort ausborgen:
Faszienrolle, Massagebälle, Socken

21. & 22. Okt. 2024        17.30 - 18.30 Uhr
Preis: € 42 - (oder Einzelstunde je € 28) 

Ballettinstitut Döbling, 1. Stock
1190 Wien, Billrothstr. 16
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Film und Fotos der Abschlussvorstellungen "Giselle" Juni 2024 jetzt erhältlich!

Ballettratten Onlineshop

https://www.pictrs.com/ballettratten

Viel Spaß beim Herunterladen, Ausdrucken und Bestellen von individualisierten Goodies!

Ballettworkshop - Große Posen & Allegro

Erwachsene & Teenager / fortgeschritten

21. - 23. Oktober 2024           18.30 - 20.00 Uhr
Preis: € 82 - (oder Einzelstunde je € 35)

Ballettinstitut Döbling,  1. Stock
1190 Wien, Billrothstr. 16
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Ballettworkshop - Cinderella Variation Herbst

Erwachsene & Teenager / fortgeschritten

28. - 30. Oktober 2024           18.30 - 20.00 Uhr
Preis: € 82 - (oder Einzelstunde je € 35)

Ballettinstitut Döbling,  1. Stock
1190 Wien, Billrothstr. 16
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!